Самый сложный и самый действенный-работающий наш тренинг!
Можно так сказать: наши жизненные установки и методы — это как собранный паззл. Но некоторые фрагменты не из этого паззла, — мы их в свое время цапнули из других сказок — кто из Золушки, кто из Принцессы и Чудовища, кто из Русалочки или Девочки со спичками
И взяли-то мы оттуда, из сказок, не самые лучшие роли и способы решения всяких задач-проблем.
Вот и переделаем все к понедельнику: неудачное да лишнее выбросим, недостающее и украшающее жизнь — вставим!
И с понедельника — начнем Новую Счастливую и Радостную Жизнь!
Про сценарии не я придумала – это Эрик Берн мой любимый расписал подробно в своих книгах, как человек сам себе сценарий своей жизни еще в детстве выписывает, и как потом всеми фибрами старается следовать ему, порой недоумевая, почему так все виделось хорошо, а результаты достаточно плачевные получаются
Но давайте по порядку:
Для начала разберемся, какой такой сценарий бывает, и как он в жизни проявляется. Поскольку ближайший психологический тренинг у нас – Квантовый Скачок Замуж, то возьмем невестинскую тему:
ЗОЛУШКА
Если в детстве вы восторгались этой сказкой, да еще если вы смотрели фильм с обаятельнейшей Румянцевой и сопереживали вместе с ней, и поражались стервозному коварству бесподобной Раневской-мачехи и тупости ее дочек, да все это эмоционально отыгрывали до такой степени, что сказка как бы «примерилась» к вам, стала частью вашей личной истории, то могу вас поздравить: вы слизали сценарий!
Золушка1 (Замарашка во Дворцах): Это про нее анекдотец забавный: женился принц на Золушке, привез ее во дворец, усадил за стол, а она цоп сосиску руками!
Так вот, чем эта Золушка1 характерна: сидит лохматая, пятки грязные, джинсы драные, с плюшкой в зубах – на фигурку плевать, в неметеном дому! И думает: что это я прям сейчас украшаться буду? Вот найдется принц, тогда и причесочку сделаю, и пятки вымою, и похудею на 27. Это ее поговорка любимая: «полюбите нас серенькими, а беленькими нас всяк полюбит!»
Золушка2 (суперприз для Принца): – сначала нужно обеспечить себе «нормальное» приданное, причем, для Золушки2 нормой является суперприданное – никак не ниже! То бишь карета золотая, а никак не серебряная, и лошадку одну – негоже, необходимо 6, а лучше8, и платье самолучшее, и туфельки непременно хрустальные!
Ну-с, Золушки2 мои ненаглядные, узнавайте себя:
Мне нужна квартира, машина, полный гардероб лучших мировых марок, карьерный рост, приличная зарплата, а потом и замуж можно, потом от меня ни один принц не откажется!
Оно бы все ничего, если б это только сказка была, в сказке до свадьбы довели дело – и счастливый конец наступает. Но вот как такой сценарий вас подведет в жизни: Золушка1 замуж долго не выйдет, а если и выйдет, то совсем не за Принца, а за Золотаря скорее всего. Но который принцем прикинется, то есть предъявит «золото» — любое что блестит. Вот на этот блеск и поведется наша Золушка. И очень скоро обнаружит, что «золото» Золотаря – это совсем неаппетитно
Вопрос: Золушка будет ли мыть ночами полы во дворцах?
Ну насчет полов — не скажу, а вот то, что она первым же утром пойдет на кухню — это стопудово. И не за тем, чтобы чистоту наводить самой
Я думаю, что она станет контролировать местных девушек, которые чистят котлы и метут золу. И будни ее будут проходить именно там — в кухне, среди прислуги
Потому что это ее » своя тарелка»
И происходило бы это до тех пор, пока очередная фея не махнула бы на нее своей палочкой или чем там феи машут
Сама-то Золушка не имеет никакой ИНИЦИАТИВЫ — НИКАКОЙ
При всей ее душевной чистоте и прочих достоинствах
Чистота есть, а инициативы — НЕТУТИ
А Золушка 2 — она уже все сделала, и за себя и за мужа, — все добыла. Теперь муж придет и на теплое место — на шею — а куда же еще? Либо не придет — Золушка2 не пустит. Добра нажитого жалко станет и скажет: «ишь ты, на все готовенькое захотел!» А если и пустит, то попреки сплошные — тут она Мачехину роль проиграет как по нотам 🙂
_ _ _ _ _ _ _ _
Могу свой сценарий рассказать: на меня в детстве очень «Русалочка» подействовала
Вот какие моменты: когда она ради любви согласилась терпеть невыносимую боль — ей тысячи ножей впивались в ступни при каждом шаге
И второе: она со слезами смотрела на то, как принц проплывает мимо в компании развеселых девиц, а потом обратилась в пену морскую
А как это в жизни проявилось: когда мне было особенно хорошо, я отчего-то в какой-то момент надевала такую обувь, что через пару часов я готова была орать от боли — мне резало ноги и ходить после этого я не могла несколько дней. Если на смену обуви не находилось, то я подворачивала щиколотку — и все равно страдание мне было обеспечено — именно в области стопы
Второй эпизод тоже сказался: в отсутствие обожаемого принца я испытывала жуткую, почти смертную печаль, при этом реально страх смерти был — от разрыва сердца, то есть сердце мое разорвется от боли и тоски ( с этим я начала бороться в первую очередь — сообразила, что это ненормально, но аналогия с Русалочкой произошла только после прочтения Э. Берна)
Понятно дело — не один сценарий. Но вот еще наблюдение какое: в любви – Русалочка. В Семье — другая сказка, в работе — третья, в моменты отдыха — четвертая прослеживается…
Но вы быстро убедитесь, что совсем не сказки нас сделали — сказки просто отличная иллюстрация, а дело-то совершенно в другом! И сказки на семинаре занимают всего лишь пятнадцать минут из четырех дней семинара.
_ _ _ _ _ _ _ _
Ну надеюсь вы не думаете, что мы просто сказку перепишем, да? Если бы это было так просто – эту технику исправления собственного сценария в школе бы преподавали на уроках ботаники.
Нет, конечно, — мы перепишем все, что есть в голове
Я думаю, в 4 дня уложимся )))
Не все сценарии плохи. И даже многие очень не плохи, а можно прямо сказать – хороши! Вот например: Иванушка-дурачок: за какое дело ни возьмется – оно у него в руках спорится, да куча помощников возникает ниоткуда, да обстоятельства так складываются вроде как сами собой… Одно «НО» — ОН НИКАКОЙ РАБОТЫ НЕ БОИТСЯ И НА ПОДВИГИ ВСЕГДА ГОТОВ!
Вселенная ему поле для подвигов готовит — раз уж готов, что ж рвению пропадать! Так что жизнь Иванушки спокойной не назовешь.
Но делает он — заметьте — всегда то, что ему НРАВИТСЯ делать, либо тем способом, какой ОН ВЫБИРАЕТ, даже если это конюшни чистить либо Кащею башку рубить
И кто Иванушку в жизни разыгрывает, тот вроде как и делать ничего не собирался особенного, да дурачком прикинулся, фигню изобразил какую-то типа подвиг, а уже – глянь: и в царских покоях обретается на правах хозяина, и ордена-короны ему несут, а он выбирает покрасивее да чтоб яхонты покрупнее
Примерно такой план семинара (очень кратко):
Поиск основного — формирующего — поведенческого алгоритма
Анализ мифов, поддерживающих негативный алгоритм
Определение поведенческих штампов
Анализ персональной жизненной позиции
Анализ личного текста
Выработка новых текстовых паттернов
Выработка новых мифов
Выработка нового — позитивного — поведенческого алгоритма
Создание Персональной Матрицы
Практическая работа: встраивание позитивных командных строк в повседневную жизнь
Новая личная мифология — НОВЫЙ ЖИЗНЕННЫЙ СЦЕНАРИЙ
Практическая работа: первые шаги, продиктованные новым Сценарием
Разработка личного плана проработки Сценария
Большой блок домашней работы — минимум 3 часа нужно будет сосредоточенно работать между занятиями
Подготовка никакая не нужна
Нужна общая тетрадь для конспекта и последующей работы
Тренинг ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ, такой же, как ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Гарантия эффективности — 100% при условии последующей работы в течение хотя бы 3 недель
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Уважаемые волшебники и волшебницы!
От просто переписывания сказки, признаки которой вы обнаружите в своей биографии, особо толку не будет. То есть — вообще никакого не ждите
Сказки — я говорила уже — это начальный этап — процента полтора информации, которая нам нужна для определения нашего сценария настоящего, а для будущего сценария сказки вообще не важны
Просто с них, со сказок, стартовать удобно и они иллюстрируют хорошо, как закрепляется инфа в подкорке
Сказка и Сценарий — разные вещи
К сказкотерапии сказкам вообще наш семинар имеет весьма отдаленное отношение
Сравнивать невозможно. Ну как сравнить утюг и доменную печь? Сказкотерапия вас немного разгладит. А Сценарий — переплавит прямо на семинаре